Universal Nutrition
Nie wystarczająco dużo białka w diecie jest rzadkością w krajach rozwijanych, lecz jeżeli jesteś zaniepokojony, można przyjmować masę preparatów białkowych. Są to często pudry do generowania wibracji lub wysokobiałkowe batony energetyczne, a są zazwyczaj wytworzone z soi, jaj albo przetworów mlecznych. Jest to analogiczny dodatek do aminokwasów. Białka są konstruowane z aminokwasów, a kiedy konsumujemy białko, jest rozłożone na części amino kwasu, a następnie można je uzyskać w postaci zreformowanej formie białek mięśniowych. W połączeniu z tym musimy się zdecydować czy konsumować całe białko czy aminokwasy, tak czy inaczej wyniki mogą być równoległe. Jednakże niektórzy pretendują, że przyjmowanie niektórych aminokwasów w stanie czystym ulżył im w treningu. Kiedy ludzie debatują na temat budowniczych mięśni to wiedzą że dodatki Universal Nutrition, są zawsze witaminowe. Universal nutrition jednak zachowanie całego ciała pomyślnego upraszcza Ci konstruować mięśnie i witaminy Universal Nutrition, są częścią ogólnego stanu zdrowia.